2017 is voorbij en ik ben er niet boos om. Het was een jaar waarvan ik het grootste deel ervan in de lappenmand heb gelegen en veel tijd bij de kine heb doorgebracht. Sinds september ben ik opnieuw aan het lopen zonder verdere opvolging en het gaat met ups en downs. Ik moet wel op regelmatige tijdstippen oefeningen blijven doen want anders speelt de knie weer op. Sommige dagen/weken gaat het goed en dan is er weer een periode dat het minder gaat en dan heb ik het niet alleen over de knie maar vooral ook mentaal. Dat komt omdat mijn loopniveau op dit moment niet is zoals ik het zou willen en dat het zeer traag vooruit gaat om progressie te boeken. Hierdoor ga ik ook forceren en dat voel ik telkens weer na een zware training waar ik diep heb moeten gaan. Dan ben ik echt ziek, last van maag en darmen…..Het loopniveau bij de Brokkenlopers is ondertussen ook enorm gestegen, door jongens die enorme vooruitgang hebben geboekt en ook door een aantal nieuwe jonge lopers die erbij zijn gekomen, waardoor het mij nog moeilijker lijkt om terug te komen. Maar geduld is een mooie deugd zegt het spreekwoord en dus houden we vol. Eind december heb ik toch mijn steentje bijgedragen aan de Warmste Week van StuBru door 21km te lopen op de Warmathon. Dus conditioneel zit het nog redelijk ok aan de snelheid kunnen we wel werken.
Ik hoop dus op een beter loopjaar in 2018.
bovenloper 
Johan, ik wens je een mooi loopjaar met een betere knie, vooruitgang in de conditie en vooral plezier in het lopen, hoe snel of langzaam, hoe kort of hoe lang ook! En ik ook dit jaar een aantal kilometertjes naast jou mag lopen ben ik ook content.
LikeLike